Рукопашный бой для начинающих

Обучающая программа, предлагаемая читателю на страницах книги, базируется на современных научных исследованиях в области анатомии, физики, физиологии и биомеханики в части технического освоения приемов и на теории деятельности в части их тактического применения в различных ситуациях. Обучающая программа может быть использована как для самостоятельного изучения так и для совершенствования базовой техники рукопашного боя.

Содержание:

• Об авторе 1

• ВВЕДЕНИЕ 1

• ГЛАВА 1. СТРУКТУРА, СОДЕРЖАНИЕ И ПОРЯДОК ПРОВЕДЕНИЯ ЗАНЯТИЙ 2

• ГЛАВА 2. ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ВЫВЕДЕНИЯ ПРОТИВНИКА ИЗ РАВНОВЕСИЯ 5

• ГЛАВА 3. БАЗОВЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ РУКОПАШНОГО БОЯ 5

• ГЛАВА 4. УДАРНЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ РУКОПАШНОГО БОЯ 10

• ГЛАВА 5. ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ЗАХВАТОВ ПРОТИВНИКА 11

• ГЛАВА 6. ОБЕЗОРУЖИВАНИЕ ПРОТИВНИКА ПРИ УДАРЕ НОЖОМ 12

• ГЛАВА 7. Обезоруживание противника при ударе пехотной лопатой 13

• ГЛАВА 8. Обезоруживание противника при угрозе пистолетом 13

• ГЛАВА 9. Обезоруживание противника при уколе штыком 13

• ГЛАВА 10. МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ ПО ОБУЧЕНИЮ ТАКТИКЕ ВЕДЕНИЯ РУКОПАШНОГО БОЯ 14

• ГЛАВА 11. ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА 14

• ГЛАВА 12. ПРИЕМЫ РЕГУЛИРОВАНИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ И ПЛОТНОСТИ ЗАНЯТИЙ РУКОПАШНОГО БОЯ 15

• Приложение 1. ПАМЯТКА УЧЕНИКА, ЗАНИМАЮЩЕГОСЯ РУКОПАШНЫМ БОЕМ 16

• Приложение 2. КОДЕКС ОПТИМАЛЬНОГО ПОВЕДЕНИЯ УЧЕНИКА РУКОПАШНОГО БОЯ 16

• БИБЛИОГРАФИЯ 17

• Примечания 17

А. А. Кадочников
Рукопашный бой для начинающих

Об авторе

Кадочников Алексей Алексеевич родился в Одессе в 1935 году в семье военнослужащего - офицера ВВС.

С 1982 по 2002 год занимается научно-исследовательской деятельностью, которая проводится на базе Краснодарского военного училища ВВКИУ РВ МО. Научно-исследовательская деятельность А. А. Кадочникова была высоко оценена не только Министерством обороны, но и научным сообществом. С 1998 года А. А. Кадочников - действительный член Академии наук о Земле, с 1999 года - академик Академии естественных наук Российской Федерации по проблемам антропофеноменологии. Отмечен рядом правительственных наград, в том числе - Орденом Почета за заслуги перед Отечеством. По прикладным аспектам своих научных исследований в области рукопашного боя и специально-прикладных навыков проводил семинары для высшего руководства Министерства безопасности РФ и различных силовых структур. Внес большой вклад в разработку теории безопасности и жизнедеятельности человека. С 1962 года обучил и воспитал тысячи воинов-патриотов России. Сын Аркадий, молодой офицер, с честью продолжает дело отца. Многочисленные ученики А. А. Кадочникова внедряют в жизнь по всей России основополагающий принцип, которым он руководствуется всю свою жизнь, - "Защита и служение Родине - России".

ВВЕДЕНИЕ

Рукопашный бой (РБ) - это бой, в котором противоборствующие стороны для выведения из строя или пленения друг друга применяют холодное оружие, ручное стрелковое оружие, гранаты, подручные средства, борьбу без оружия и другие средства, обеспечивающие поражение противника и выполнение задачи.

Человек (боец) рассматривается в РБ как психо-биомеханическая система, т. е. как человек во всей совокупности своего физического, психологического и социального естества самой жизни.

В процессе изучения РБ как дисциплины, прививаются навыки умения решать многочисленные ситуационные задачи в экстремальных условиях.

Главным постулатом в РБ является живучесть человека. Он обязан и должен сохранять свою жизнь и здоровье для выполнения поставленных перед ним задач. Своими знаниями, своим умением, состоянием крепкого Духа, своей преданностью - преодолеть воздействие любого противника.

Живучесть - способность противостоять различным воздействиям негативных сил, а при повреждении организма - сохранять, т. е. восстанавливать (полностью или частично) свои боевые качества.

В современных условиях рукопашный бой может возникнуть при ведении боевых действий в стесненных условиях (в населенных пунктах, ночью, в лесу, в траншеях) и в других экстремальных ситуациях.

Фазы, через которые проходит процесс действий в рукопашном бою:

I фаза - встреча с противником (моментальный анализ условий схватки);

II фаза - сближение (принятие решения по способам воздействия):

III фаза - завершающая - финиш (уничтожение или обезвреживание противника).

Формы рукопашного боя:

- бой без оружия - собственно "рукопашная схватка";

- бой с оружием, подручными средствами.

Вид рукопашного боя:

- боевой или условно боевой;

- спортивный;

- демонстрационный;

- показательный.

Рукопашный бой:

- индивидуальный;

- групповой, массовый.

КЛАССИФИКАЦИЯ ПРИЕМОВ РУКОПАШНОГО БОЯ

В зависимости от боевого применения и способов выполнения все приемы рукопашного боя делятся на три вида:

- атакующие действия;

- защитные действия;

- контратакующие действия (атакующие действия как во встречных, так и в ответных формах).

В настоящее время организационная структура содержания рукопашного боя представляет собой следующие ее формы:

- приемы боя без оружия;

- приемы боя ножом;

- приемы боя малой лопатой;

- приемы боя пистолетом;

- приемы боя автоматом.

Их характеристика рассматривается в соответствующих группах приемов прилагаемой нами системной структуры действий рукопашного боя (табл. 1):

Порядок проведения занятий

Таблица 1