Книги для саморазвития 117 стр.

Способ снизить вес должен приносить удовольствие и радость, чтобы мы не "заедали" наши действия, а "насыщались" ими… Тогда килограммы не вернутся, и жизнь наполнится счастьем, радостью и гармонией… Другими словами, что

Среди всего разнообразия диет, которые уже успели завоевать увлеченных и преданных поклонников, особенно выделяется Президентская диета всемирного известного кардиолога из Флориды Артура Агатстона Эта диета имеет

Книгатренинг представляет из себя набор практических заданий (тренировок) на каждый из 84 дней, рекомендаций по питанию, теоретических и мотивирующих материалов Читаете и тренируетесь Этот материал не только поможет

Полная книга о секретах жизненной энергии на каждый день: упражнения, диета, секреты каждого дня и, конечно, тайны долголетия Для того, кто хочет прожить долгую и здоровую жизнь без болезней и стресса. Содержание: Предис

Эта книга написана для родителей, которые хотят родить и вырастить здорового и счастливого ребенка Авторы книги – практические специалисты в области здоровья и физического развития детей Книга основана на реальных

В наше время многие стремятся похудеть Они хотят сделать это быстро, не затрачивая особых усилий, средств, времени и не прибегая к физическим упражнениям Кремлевская диета может удовлетворить все эти требования. В это

Миссия проекта: Информационная поддержка людей, страдающих от никотиновой и алкогольной зависимости, депрессии, хронической усталости, а также их родственников, врачей, учителей, социальных работников, руководителей

Многие курильщики хотят избавиться от пагубной привычки, но их останавливает страх перед предстоящим психологическим и физическим дискомфортом Пугает и тот факт, что многие отказавшиеся от сигарет набирают лишний в

Это уникальное издание содержит перевод классического йоговского трактата, включающего руководство по асанам, шаткарме, пранаяме, мудрам, бандхам и самадхи, шлоки которого подробно и исчерпывающе прокомментированы в

Содержание: ДВЕНАДЦАТЬ ШАГОВ И ДВЕНАДЦАТЬ ТРАДИЦИЙ 1 ПРЕДИСЛОВИЕ 1 ШАГ ПЕРВЫЙ 1 ШАГ ВТОРОЙ 2 ШАГ ТРЕТИЙ 4 ШАГ ЧЕТВЕРТЫЙ 5 ШАГ ПЯТЫЙ 8 ШАГ ШЕСТОЙ 9 ШАГ СЕДЬМОЙ 10 ШАГ ВОСЬМОЙ 11 ШАГ ДЕВЯТЫЙ 12 ШАГ ДЕСЯТЫЙ 13 ШАГ ОДИНН

Эта книга написана для тех, кто ищет ключ к себе и интересуется проблемами профилактики здоровья " Лучше быть богатым и здоровым, чем бедным и больным", – мы все это знаем, но редко учитываем в повседневной жизни Наше зд

Молодость, красота и здоровье – главные секреты успеха и привлекательности для каждой женщины Забота о себе поможет сделать стройной и подтянутой фигуру, омолодить лицо и организм, улучшить состояние кожи и волос Ре

Сложно остановиться, когда перед тобой красиво сервированный стол, уставленный всевозможными яствами А праздник следует за праздником, блюдо за блюдом… Не успеешь оглянуться – килограммы уже набраны Как от них изба

– Пусть у тебя будет все в шоколаде! – говорят человеку, которому хотят пожелать самого хорошего Почему именно в шоколаде? Да потому, что он давно стал символом роскоши и благополучия Идеальный продукт, который облада

Если вы решили сесть на диету, то бывает трудно сразу определить, с чего начать, какого плана придерживаться, каких ошибок можно было бы избежать Кремлевская диета, основанная на белковых продуктах, исключением не явля

О гладкой и нежной коже, красивых и крепких ногтях, гладких и мягких, как у младенца, пяточках мечтает каждая женщина, но не все наделены этим от природы Кроме того, даже идеальная кожа, ноги и руки могут утратить первона